Les téguments de psyllium selon Hildegard von Bingen

Les téguments de psyllium d'Hildegard avec 1% de racine de bertram, une recette éprouvée pour le soin des intestins.

Petit – mais très fiable

L’utilisation du psyllium fait partie de l’expérience traditionnelle, notamment en Europe occidentale. Les cosses de psyllium sont obtenues à partir des fruits du plantain arbustif, dont le nom latin est Psyllium, qui signifie puce. Le nom est tout à fait approprié, car les graines sombres et brillantes rappellent la petite créature.
Il faut donner une grande chance aux coquilles des petites graines brun rougeâtre. Les téguments de psyllium sont particulièrement efficaces en combinaison avec la racine de bertram d'Hildegarde . Mangez-en une cuillerée dès le matin.

Sensiblement différent

La combinaison avec la plante préférée d'Hildegarde, le bertram, donne un excellent effet synergique qui peut être utilisé pour les soins intestinaux naturels.

Les graines de psyllium se caractérisent par leur énorme capacité de gonflement et la teneur élevée en fibres de leurs graines. Dès qu'elles sont placées dans un liquide, les graines développent un mucilage doux et gonflent jusqu'à 30 fois leur volume. Les cosses de psyllium moulues sont préférables aux graines de psyllium pures, car les propriétés riches en fibres et gonflantes se trouvent davantage dans les cosses extérieures.