aflastning indefra og udefra
Basisk kropspleje er det moderne svar på vores syreholdige vaner. Det er muligheden for at leve et moderne liv uden at skulle acceptere de tilhørende sygdomme. Det er beslutningens øjeblik, hvor man tager sit helbred i egen hånd.
Sundhedsproblem nr. 1: Forsuring & ophobning af affaldsstoffer
Uddrag fra tekster af P. Jentschura og J. Lohkämper
Fra år til år stiger antallet af såkaldte livsstilssygdomme ligesom antallet af mennesker, der lider af dem. Det er bekymrende, at det ikke kun er ældre mennesker, der er berørt. Ifølge statistiske oplysninger kommer halvdelen af alle nyfødte i øjeblikket til verden mere eller mindre syge.
Selvom der foregår en høj grad af forskning og diagnostik, er der et beklageligt underskud af succesfulde terapier, sundhedsforebyggelse og viden om, hvordan man kan bevare sit helbred. Advarselssignaler, der peger på mulige fremtidige sygdomme, bliver ikke forstået. De tre bud for et sundt liv bliver ikke længere fulgt. De lyder:
- ==> Undgå det skadelige!
- ==> Spis, drik og gør det nyttige!
- ==> Udskil det skadelige!
Derfor mister unge mænd nu deres hårvækst. Unge piger har allerede cellulite. Sammenhængen mellem tidligt hårtab og hjerte-kar-sygdomme samt diabetes har længe været kendt og er dokumenteret gennem finske studier.
Det er på tide igen at beskæftige sig med, hvordan man gennem hele livet kan bevare sit helbred ved hjælp af helt bestemte vaner inden for adfærd, ernæring, kropspleje og livsførelse. For
"Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet".
Den gode nyhed: Basisk kropspleje er enkelt
Da vi nu engang lever i denne tid, kan eller vil vi ikke undgå visse påvirkninger, der ikke er gavnlige for vores helbred. Men det er ikke svært at virke udlignende og aflaste kroppen.
En lille ske Wurzelkraft indimellem går altid – hvis belastningen er særlig høj, også to eller tre… Hvis tiden er knap, kan et basisk fodbad også fint klares under aftensmaden, foran computeren eller fjernsynet. Forberedelsen af basiske strømper til natten tager knap et minut... og de virker hele natten! Et basisk karbad er den perfekte restitution efter en stressende dag. I øvrigt også yderst velegnet til mødre med små børn: Tag blot din baby med i karret, en fantastisk oplevelse for mor og barn.
Vores sider om basisk kropspleje viser dig endnu mange andre muligheder for at skabe en basisk balance i vores syreholdige tid. Hver enkelt af os har i vid udstrækning selv i hænderne, hvor mange affaldsstoffer vi vil byde vores krop. Her tæller ikke kun spise- og drikkevaner (hvis man f.eks. hver dag hælder flere liter af en bestemt mørk, kulsyreholdig sodavand i sig, skal man virkelig ikke undre sig), nydelsesmidler og medicinforbrug, miljøbelastninger... også den mentale hygiejne spiller en afgørende rolle i denne sammenhæng.
Hvis vi er villige til at tage ansvar for vores sundhed og vores sygdomme, er det første skridt allerede taget, for sygdomme vokser ikke på træerne.
